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患有牙齦炎、牙周炎如何自我治療?
種植牙

       牙周病的治療除了專業治療,"自我治療"也非常重要,除了起到預防作用,甚至很大程度上決定了專業治療的長期效果。

       "自我治療”是自我日常護理的一些小措施哦,維港口腔連鎖有以下幾點建議:

       一、早晚刷牙,飯後漱口

       改善口腔衛生最主要的途徑就是刷牙,刷牙能夠幫助清除牙菌斑。一般我們刷牙都是早晚各一次。

       二、掌握正確的刷牙方法

       大部分人刷牙的時候都喜歡橫著來回刷,但正確的刷牙方式(即巴氏刷牙法)是:將牙刷與牙齒形成45度角,上下輕輕拂刷,不能橫向刷牙,橫向刷牙容易造成楔狀缺損,也就是容易將牙齒磨薄,造成牙齒敏感。巴氏刷牙法是水準顫動,並且要有重複的牙位,每次兩到三顆牙齒,咬合面可以採用橫向來回刷,舌側將牙刷豎起來,這樣能夠刷得比較到位。建議利用好牙線和間隙刷,可以適當使用漱口水。

       三、選擇適合自己的牙刷和牙膏 

       如果不能用正確的刷牙方法或者掌握不好刷牙力度,那麼可以選擇電動牙刷做輔助。電動牙刷比普通牙刷更能徹底清除牙菌斑、減少牙齦炎和牙周病等口腔疾病。牙周炎患者儘量選擇鐘擺式震動、有壓力控制提醒功能的牙刷,選刷頭得選小的、軟毛的。

       四、注意飲食習慣,改善生活方式

       少喝碳酸飲料,少吃刺激性食物。多吃水果蔬菜、堅果類、魚、蛋類,適量補充蛋白質和維生素等,能提高自己身體的抵抗力。少熬夜,早睡早起,多運動增強免疫力,每天保持愉悅的心情。

       當然,牙周病的治療最重要還是要配合醫生。

       一般來說,牙周炎的治療以局部治療為主,首先是除去牙齦上方的牙結石,然後除去牙周袋內的牙石(即齦下牙石),並刮除牙周袋內含有大量細菌毒素的病變牙骨質,經過這些治療後,牙齦紅腫可以消退,牙齦出血和牙周袋溢膿可消失。

       另外,通常會在牙周袋內置入各種藥物,如碘甘油、複方碘液或抗菌藥物,使牙周袋內保持較高的藥物濃度,消滅牙周袋的各種細菌,達到殺菌、消炎和收斂的作用。經上述局部和全身治療後,還不能有效控制牙周炎的,則需進行牙周手術來消除病灶和牙周袋,保留患牙。



 

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