刷牙時突然發現牙齒輕微晃動,或是咬蘋果時感到不適,這些看似不起眼的徵兆,可能是牙齒健康亮紅燈的警訊!牙齒鬆動不僅影響咀嚼功能,嚴重者甚至可能導致牙齒脫落,而牙周炎、外力撞擊、咬合不良等因素,正是破壞牙齒穩定性的主要元兇。維港口腔將從原因、護理、治療到預防全面解析,教你把握黃金處理時機,守護牙齒健康。
牙齒鬆動多由牙周組織病變引起,例如牙菌斑長期堆積導致牙周炎,使牙槽骨吸收、牙齒失去支撐。此外,外力撞擊、咬合不良(如夜磨牙)、懷孕期間激素變化或糖尿病等全身性疾病也可能誘發。若不及時處理,嚴重者可能導致牙齒脫落。
1. 正確清潔口腔:每天用軟毛牙刷按巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線或水牙線清除鄰面殘渣,避免暴力刷牙傷害牙齦。
2. 飲食調整:減少甜食和碳酸飲料攝入,多吃富含鈣質的食物(如牛奶、深綠色蔬菜),增強牙齒韌性。
3. 避免咬硬物:如螃蟹殼、堅果等,防止牙齒因過度負荷而鬆動加劇。
1. 牙周治療:輕度鬆動可通過洗牙(齦上潔治)和深層刮治(齦下刮治)清除牙結石,控制炎症。嚴重牙周炎患者可能需要手術或松牙固定術,利用纖維夾板將鬆動牙與健康牙連接,分散咬合力。
2. 對症處理:外傷引起的鬆動需盡快就醫固定;咬合問題可通過調整牙齒接觸點改善;糖尿病患者需同時控制血糖以緩解症狀。
1. 定期檢查:每年洗牙一次,並進行口腔檢查,早期發現牙周病苗頭。
2. 戒除不良習慣:吸煙、嚼檳榔會加重牙周組織損傷,應盡早戒斷。
3. 控制基礎疾病:高血壓、糖尿病患者需規律用藥,定期複查,減少對口腔健康的影響。
維港口腔提醒您,若牙齒鬆動伴持續疼痛、牙齦腫脹或出血超過兩周,請盡快就醫,避免延誤治療。通過維港口腔官方網站或電話:+852 69326599;+86 13266962280提前預約,早期干預可有效保留牙齒功能,維護口腔健康。
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