好多人擦牙時會發現牙齦出血，或者係照鏡子時察覺牙縫變大，其實這些都可能是牙齦萎縮的表現，那麼出現牙齦萎縮該怎麼辦呢？接下來維港口腔牙醫為您講解。
牙齦萎縮的常見原因主要分為兩大類，一個是機械性刺激，比如長期使用硬毛牙刷、採用錯誤的橫向刷牙方式，或者是刷牙力度過大，這些都會直接損傷牙齦組織，導致牙齦逐漸退縮。其次就是牙周病引發的牙齦萎縮，牙菌斑、牙結石長期堆積會引發慢性炎症，破壞牙周膜導致牙槽骨吸收，進而逐步發展為牙齦萎縮。
如果是因為不良刷牙習慣導致的牙齦萎縮，可以更換軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，搭配牙線、沖牙器等輔助工具清潔牙縫殘渣，避免用牙線粗暴剔牙，同時定期進行洗牙，清除牙菌斑和牙結石，暴力刷牙造成的楔狀缺損還可通過補牙的方式來改善。如果是牙周病引起的牙齦萎縮，則需要進行專業的牙周治療，徹底清除牙周深層的刺激物，消除炎症。
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