一口整齊堅固的牙齒，是晚年享受美食與自信微笑的基礎。然而根據統計，我國 65 歲以上長者平均缺失 5.5 顆牙，「老掉牙」其實是牙周病長期侵襲的結果。維港口腔連鎖作為粵港澳大灣區市民信賴的牙科品牌，其專家團隊指出：牙周病初期僅表現為牙齦出血、口臭等輕微症狀，若不及時治療，炎症會破壞牙槽骨，最終導致牙齒鬆動脫落。
隨著年齡增長，牙菌斑和牙結石容易積聚在牙齦邊緣，引發牙周炎。炎症會破壞牙周膜和牙槽骨，使牙齒失去支撐而鬆動。據統計，60歲以上長者牙周病患病率超過80%，90%的牙列缺失皆因牙周病所致。若不及時治療，嚴重時完整牙齒也會脫落，如同高樓建在沙地般脆弱。
生理老化會導致牙齦逐漸萎縮，牙根暴露，同時牙槽骨因骨質流失而吸收縮短。這過程雖緩慢，但會削弱牙齒的穩定性。例如，刷牙用力過猛或使用硬毛牙刷，會加速牙齦退縮，進一步惡化問題。
鈣和維生素D是維持牙齒與骨骼強健的關鍵。中老年人若攝入不足，可能出現骨質疏鬆，牙槽骨密度下降，增加牙齒脫落風險。缺鈣還可能導致牙齦出血、牙本質敏感等問題。
保持口腔衛生是根本：每日用軟毛牙刷以巴氏法刷牙，配合牙線清潔齒縫，每年洗牙一次。飲食上多攝取牛奶、深綠蔬菜等富含鈣質的食物，適當曬太陽促進維生素D合成。戒菸限酒可降低牙周病風險，定期口腔檢查能及早發現問題。
「老掉牙」並非必然現象，透過積極護理和醫療干預，長者仍可保持牙齒健康，享受晚年生活。通過維港口腔官方網站或電話：+852 69326599；+86 13266962280提前預約，可獲得免費牙齒檢查和專業咨詢哦~
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