牙刷作為日常口腔清潔的必備工具，其更換時間大有講究。維港口腔提醒您，適時更換牙刷，對口腔健康至關重要。
維港口腔大多數的專家醫生建議，每 3 至 4 個月更換一次牙刷。在日常使用中，牙刷刷毛不斷與牙齒、牙齦摩擦，經過 3 到 4 個月，刷毛易出現磨損、變形。比如刷毛頂端變得粗糙、彎曲，此時其清潔能力會大打折扣，難以深入牙縫及牙齒表面凹陷處清除牙菌斑和食物殘渣，口腔疾病發生風險也會增加。而且，牙刷使用後常處於潮濕狀態，易滋生大量細菌，即使清洗也難以完全清除，這些細菌在刷牙時可能再次進入口腔危害健康。
刷牙習慣影響頗大。刷牙用力過猛者，刷毛磨損速度加快，可能兩三個月就需更換；刷牙輕柔者，牙刷使用壽命會稍長。口腔衛生狀況也很關鍵，患有牙周炎等口腔疾病，口腔內細菌多，為避免細菌在牙刷上大量滋生繁殖，最好適當縮短更換周期。
若刷毛出現明顯彎曲、倒伏、分叉或磨損，即便使用未滿 3 個月，也應立即更換牙刷。此外，生病期間，如患感冒、流感或口腔感染疾病，康復後也需馬上更換牙刷，防止牙刷上殘留的病菌再次感染。兒童刷牙力度控制欠佳，刷毛易損壞，更換牙刷的頻率要比成人高，可能 2 到 3 個月就需更換一次。
定期更換牙刷是維護口腔健康的重要環節，大家需多留意牙刷狀態及自身口腔情況，養成良好的更換牙刷習慣。如果有任何牙齒問題，歡迎搜索維港口腔官方網站或撥打電話：+852 69326599；+86 13266962280，提前預約，可獲得免費的牙齒檢查和拍牙片。
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