很多人覺得睡覺磨牙只是睡覺時的小習慣，無關緊要，但事實上磨牙不僅會損傷口腔健康，還可能影響全身狀態，接下來維港口腔牙醫為您講解。
首先最直接的傷害就是牙齒本身，磨牙時牙齒承受的壓力可達正常咬合的數倍，長期摩擦會逐漸磨損牙齒最外層堅硬的牙釉質，牙釉質磨損後，敏感的牙本質會暴露在外，導致牙齒對冷熱酸甜等刺激產生酸痛感。
其次磨牙會給咀嚼肌和顳下頜關節帶來負擔，長期下來會導致肌肉疲勞、酸痛，顳下頜關節長期承受磨牙帶來的異常壓力，容易出現關節移位等問題。
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