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對於成年人磨牙症，心理和精神因素對神經系統的影響一直被認為是其發生的主要原因，多因素分析顯示，過度的生活壓力是磨牙症的重要危險因素，因此心理問題較多、易患抑鬱症和應激障礙的人更容易成為磨牙症患者。
除了心理因素外，錯牙合畸形、咬合紊亂，以及某些全身性疾病（如過敏、內分泌失調、營養不良、以及消化系統疾病等）都被認為是引起磨牙症的原因，但到目前為止，這些研究還難以得出確切的結論，關於磨牙的原因仍存在爭議。
雖然原因尚不清楚，但磨牙確實對健康有不良影響。
磨牙會導致牙齒磨損、變形甚至斷裂，除了牙齒本身的問題外，磨牙還可能引起顳下頜關節紊亂（主要症狀包括異常的開合運動、彈響、關節周圍疼痛、頭頸部疼痛等）、耳朵不適或牽涉痛，也可能會影響到病人本人和他的伴侶的精神狀態。
磨牙症治療的主要目的是減輕疼痛，減少口腔損傷，預防磨牙症的發生，如果磨牙症狀較輕，就要注意避免生活中的壓力因素，調整生活方式，給自己減壓，如果症狀持續且無改善，應及時尋求專業醫生的幫助。
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