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牙膏的选择及刷牙的方式方法

牙膏如何选?

牙膏是由粉狀摩擦劑,潔淨劑、濕潤劑、表面活性劑、黏合劑、防腐劑、香料、甜味劑及其他特殊成分構成的。

在牙膏中加入氣化物或者其他功效成分,可達到預防或輔助性治療的功效,實現輔助預防齦齒和牙周病的目的。牙膏主要有以下幾類。


1. 含氟牙膏將適量的氟化物加入牙膏內.刷牙時在安全範圍內增加口腔局部的氟濃度,在牙齒 表面形成保護層.從而減少瞞齒的發生。

2. 中草藥牙膏將一些具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物加入牙膏內,對緩解牙齦局部炎症有 一定的輔助作用。

3. 脫敏牙膏牙膏中含有硝酸鉀或氯化鯉等脫敏成分,能封閉暴露的牙本質小管.對牙本質過敏 有緩解作用。

4-增白牙膏牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石,採用摩擦和化學漂白的原理去除牙齒表面的煙 斑和茶漬。

 

深圳维港口腔提示:刷牙的方法有以下

刷牙的方法很多,不同方法適用於不同年齡和不同個體情況.常見的有橫刷法、巴斯刷牙法、旋轉 或旋轉顫動刷牙法等。沒有一種刷牙法能適合於所有的人,有時候還需要組合使用不同的刷牙方法。 常見和典型的刷牙方法簡介如下:


1.橫刷法適用於不能掌握其他刷牙方法的乳牙期兒童。該刷牙方法能有效地清潔兒童的乳牙。

刷牙要領:刷毛垂直於牙面(與牙面成90°角)做前後水準向運動。

不足:成年人長期使用橫刷法,會導致牙齦萎縮和楔狀缺損。


2.巴斯刷牙法適用於所有人群。

刷牙要領:牙刷刷毛放置於齦溝位置.與牙體長軸方向成45。角(圖1 -3A),輕度加力,使刷毛末 端進入齦溝。小幅度(2〜3 mm)水準顫動牙刷,始終保持刷毛末端在齦溝內,每顆牙位至少顫動10 次,再換下一組牙位,注意重疊放置(圖"3B)。上、下頜牙弓唇舌面每個牙位全面拂刷;上、下前牙區 齶舌側,牙刷豎直放置.刷毛與牙體長軸仍成45°角(圖1 -3C),反復顫動。 

不足:用力不當會損傷齦緣,對手的靈活性要求較高。


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3. 旋轉法或旋轉顫動法適用於牙齦相對健康,組織外形正常.掌握巴斯刷牙法有困難的兒童, 也適用於固定正畸矯正期間的患者。

刷牙要領:牙刷刷毛一側放置於附著齦上,刷頭的塑膠部分與切牙平面平行表明高度合適。輕壓 使刷毛彎曲,刷毛一側放在牙齦上「牙齦會發白。讓牙刷刷毛順著牙體長軸緩慢在牙上旋轉,牙刷轉 動時保持刷毛彎曲,可以清潔牙頸部,部分刷毛可以到達牙間隙部位。每組牙位重複5次以上,再換 至下一組牙位。上、下前牙區齶舌側,牙刷豎直放置,在切端托住牙刷的根部,輕壓(上頜向下,下頜向 上),直至刷毛與牙及牙齦平行,輕壓與拉動(下頜牙曲面向上,上頜牙曲面向下)。

不足:開始放置的位置太高,容易損傷牙槽黏膜,轉動的速度太快吋,刷不到牙頸部1/3和牙 間隙。


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