點解會口臭？來深圳睇牙

口臭是一個常見但令人困擾的問題，其成因複雜，可能涉及口腔衛生、身體疾病甚至心理因素。維港口腔將從不同面向解析口臭的主要原因，並提供實用建議。 

一、口腔衛生不良：最常見的「口源性口臭」 

口腔是細菌滋生的溫床，若清潔不足，食物殘渣、牙菌斑與舌苔會成為細菌的溫床。研究指出，口源性口臭占所有案例的80-90%，主要來自牙周病、齲齒與舌苔過厚。例如，牙周病患者口腔中的揮發性硫化物（如硫化氫）濃度會顯著升高，導致惡臭。此外，舌頭表面的溝裂容易堆積細菌，特別是舌根部，若未定期刮除，會釋放強烈異味。 

二、全身性疾病：不可忽視的健康警訊 

1. 幽門螺桿菌感染：

中國超過50%人口感染此菌，它不僅破壞胃黏膜，還會分解尿素產生氨氣，經由食道從口腔排出，形成「腐魚味」口臭。研究顯示，口臭患者的幽門螺桿菌感染率明顯高於常人。 

2. 代謝性疾病：

糖尿病酮症酸中毒患者會呼出「爛蘋果味」，因體內酮體升高；尿毒症患者則因腎功能衰竭，體內尿素無法排出，經唾液分解產生氨味。 

3. 呼吸與消化系統疾病：

鼻竇炎、肺膿腫等疾病會產生膿性分泌物，而胃食管反流病患者可能因胃酸逆流引發口臭。 

三、生活習慣與飲食的影響 

1. 飲食選擇：

蔥、蒜、韭菜等含硫化合物的食物，以及高蛋白飲食（如肉類）在消化過程中會產生異味。酒精與咖啡會導致唾液分泌減少，削弱口腔自清能力。 

2. 不良習慣：

抽菸會殘留煙味，並損害口腔黏膜；長期熬夜或壓力過大可能影響消化功能，間接引發口臭。 

四、心理因素與藥物副作用 

1. 主觀性口臭：

部分人因焦慮或強迫症過度擔心口臭，即使客觀檢測無異常，仍自覺有異味，稱為「假性口臭」。 

2. 藥物影響：

長期使用抗生素、降血壓藥（如厄貝沙坦氫氯噻嗪片）或免疫藥物（如信迪利單抗）可能導致口乾或口腔菌群失衡，引發口臭。 

五、預防與改善方法 

1.口腔護理：

每天刷牙2次、使用牙線，定期洗牙，並用舌刷清潔舌苔。氯己定漱口水可短期抑制細菌，但長期使用需謹慎。 

2. 飲食調整：

多喝綠茶、嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，攝取富含纖維的蔬菜水果（如蘋果、芹菜），避免重口味食物。 

3. 醫療干預：

若懷疑幽門螺桿菌感染，應進行呼氣試驗；糖尿病、肝病等患者需控制基礎疾病。心理性口臭可透過認知行為療法改善。 

口臭問題不僅影響自信，更可能是健康警訊。若口腔清潔後仍有異味，建議盡快尋求專業協助。通過維港口腔官方網站或電話：+852 69326599；+86 13266962280，提前預約，可獲得免費 CT 檢查和醫生專業建議。針對口臭成因，專業醫師會結合口腔衛生制定個性化方案。立即預約諮詢，讓清新口氣成為您的社交亮點！

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