孩子刷牙總不徹底？維港口腔提醒家長：牙菌斑是兒童蛀牙的頭號元兇！醫生建議，透過「科學刷牙+定期塗氟+專業檢查」三步驟，可有效預防牙菌斑堆積，守護孩子的潔白笑臉。
牙菌斑是由食物殘渣、細菌和唾液混合形成的黏性薄膜，會緊緊附著在牙齒表面和齒縫間。若不及時清除，細菌會分解糖分產生酸性物質，腐蝕牙釉質，引發蛀牙、牙齦炎等問題。肉眼雖難察覺，但透過牙菌斑顯示劑可清楚看到其分布。
- 幼齡兒童：使用圓弧刷牙法，用兒童軟毛牙刷輕輕畫圈清潔，每日早晚各2分鐘。
- 7歲以上：逐步學習巴氏刷牙法，刷毛與牙面呈45度角，水平小幅度顫動，確保刷到每個牙面和齦溝。
- 工具選擇：每3個月更換牙刷，搭配含氟牙膏增強防蛀效果。
每日使用牙線或牙間隙刷，清除牙刷無法觸達的殘渣，避免牙菌斑堆積。
減少糖果、甜飲等高糖食物，多攝入蘋果、胡蘿蔔等富含纖維的蔬果，幫助自然清潔牙齒。
發現牙菌斑後，可增加刷牙次數（每日3次），並確保每次刷牙時間足夠。搭配漱口水抑菌，但需注意兒童應使用無酒精配方。
- 洗牙：每年帶孩子進行超聲波洗牙，去除頑固牙菌斑和牙結石。
- 塗氟與窩溝封閉：針對易蛀牙的後牙，可透過醫療手段強化防護，降低齲齒風險。
若出現以下症狀，應盡快諮詢牙醫：
1. 牙齦持續紅腫、刷牙出血
2. 牙齒敏感、疼痛或出現黑點
3. 口腔異味嚴重，影響日常生活
4. 牙齒排列不齊導致清潔困難
1. 避免口對口餵食：成人唾液中的細菌可能傳染給孩子，增加牙菌斑形成機率。
2. 定期檢查：每年進行一次口腔檢查，早期發現問題並及時處理。
3. 示範與鼓勵：以身作則養成良好習慣，透過趣味互動（如牙齒模型遊戲）引導孩子主動護齒。
維港口腔小提醒：牙菌斑是可逆的，透過持續的口腔護理可有效控制。家長務必耐心引導，讓孩子養成終身受益的口腔健康習慣！通過維港口腔官方網站或電話：+852 69326599；+86 13266962280提前預約，可獲得免費的牙齒檢查和專業咨詢哦~
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