顳下頜關節是全身關節的一分子，所以其他部位的關節喜歡什麼，顳下頜關節就喜歡什麼。關節是個很神奇的身體部位，它喜歡濕熱的感覺。用熱毛巾每天濕敷雙側顳下頜關節，關節會感覺非常舒服。熱敷可以加速關節區的血液迴圈，帶走酸性物質，儘快緩解酸痛症狀。每次熱敷5分鐘，一天3次即可。有些存在關節骨質改變的患者，通過長期的熱敷，關節骨質恢復得非常好，並且不再有新的疼痛症狀產生。
關節病並不是神秘的疾病，是一種不注意保護可能產生不舒服症狀，保護得好可以不出現明顯症狀的疾病。如果膝關節不好，那我們就少走路，少提重物，降低膝關節負擔:同樣地，如果我們顳下頜關節不好，我們就要降低顳下頜關節的負擔。注意以下幾點：避免咬硬物；避免大張口；注意顳下頜關節區的保暖。
另外，牙齒響就是精神緊張或者沮喪情緒引起的，也有可能是牙周炎導致的，另外不排除是缺鈣的可能性。如果持續出現這種情況，及時到深圳專業正規口腔醫院進行檢查，查看引起磨牙的原因，然後結合自身症狀進行針對治療。平時注意保持良好情緒，養成早晚刷牙的好習慣，多吃含蛋白質和鈣食物。
咨詢和預約可以聯絡深圳維港口腔連鎖，提前預約可享受免費照X光、立體CT、問診檢查，詳情請撥打電話：+852 53113495 +86 18819053346
推薦閱讀：
VICKONG DENTAL
接診時間：09:30~18:30 （廣東話、潮州話、客家話、英語、普通話接診）
諮詢電話： +852 6932 6599（香港） +132 6696 2280（深圳）
WhatsApp：+85269326599
WeChat：hospital1981
福田皇崗院：福田區福田南路皇禦苑深港一號大樓1樓至2樓（近皇崗口岸與福田口岸、皇崗口岸地鐵站E出口）
福田口岸院：福田區漁農社區裕亨路50-3海悅華城104號一樓（福田口岸過關即到）
羅湖區委院：羅湖區愛國路1002号外貿輕工大廈8樓（近羅湖口岸和蓮塘口岸，距東門步行街800米，距蓮塘口岸2個地鐵站）
羅湖國貿院：羅湖區春風路廬山大廈B座21樓（近羅湖口岸、向西村地鐵站A2出口、國貿地鐵站B出口）
羅湖金光華院：羅湖區南湖路凱利商業廣場1~2樓（近羅湖口岸、國貿地鐵站B出口、金光華廣場東二門對面、鑽石廣場對面）
福田KKONE分院：福田區下沙花好園106-107號1樓至2樓（下沙地鐵站B出口直梯出來即到，近福田口岸、深圳灣口岸）
珠海拱北院：珠海市香洲區拱北迎賓南路1155号中建商業大廈15樓（近拱北口岸，迎賓百貨廣場對面）
香港咨询与服务保障中心：香港九龍長沙灣道782號香港中心2807室(荔枝角地鐵站B1出口直行100米即到)，香港辦公室暫不提供接診
就診提示： 請提前預約時間，院內CT檢查免費，憑的士小票首次治療後可報銷30元內的車費，快遞代收存放服務！
點擊「確定」，馬上聯係客服進行免費諮詢預約！
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費諮詢！
點擊「確定」，即可諮詢預約維港口腔，並申請免X-Ray費用，免問診金費用！
