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平時牙齒美白都有邊滴小妙招？

花生屑刷牙
買一些生花生在家裏備用，每天嚼碎了之後，不要吞下去，將花生屑拿來當牙膏刷牙，可以有效美白牙齒。

食醋漱口
家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴裏1~3分鐘,然後吐掉，刷牙。牙齒會覺得非常酸麻(大概會持續2分鐘)，每2個月一次，效果十分顯著，並可以去除口氣哦，應對臨時約會最好了。

墨斗魚骨刷牙
墨斗魚就是墨魚、烏賊，它身上有塊白色的大骨頭，用指甲刮一刮能出來很多白色粉末，將這些粉末當成牙膏使用，效果立竿見影。小蘇打刷牙用牙刷沾一點小蘇打粉，然後按正確的刷牙方法，每週2~3次，刷牙時間控制在2分鐘左後，可以讓牙齒保持光潔明亮。

藍光美白
一次性、無刺激、無副作用的藍光牙齒美白技術是目前歐美最流行的博士達牙齒美白技術。該技術利用特殊藍光照射，30分鐘便可達到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用於因煙漬、茶漬沉澱導致的外因性色素牙、黃色牙、氟斑牙等。

酵母粉刷牙
在刷牙的時候，先擠上牙膏，再加一點酵母粉然後開始刷牙。酵母粉含有大量蛋白質，可以分解牙齒上的髒汙，長期堅持可以幫助牙齒變白。檸檬汁刷牙每次刷牙的時候，用牙刷或者紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁富含維C可以加固牙齒，而且具有很強的清潔作用，可以有效潔白牙齒。

橘子皮刷牙
吃完橘子之後，把橘子皮留下，曬乾，研磨成粉。刷牙的時候，將牙膏和橘子皮粉攪拌的一起，然後按正常步驟刷牙，同樣可以起到很好的美白作用。

当然最好的还是到正规的口腔牙科医院进行专业的牙齿美白，深圳市维港口腔连锁提供专业牙齿美白服务。

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