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夏季吃冰爽美食時，如何避免牙齒“上火”問題

每當夏季，我們總是抵擋不了各類美食的誘惑，喜歡吃一些辛辣、冰爽的美食。但如果不注意的話，我們的牙齒可能會因此不堪重負，牙疼、牙周炎，口腔潰瘍等口腔疾病接踵而來，這時健康警報已經敲響。

你也許會說這些口腔疾病一年四季都會發生的，但是，在夏季，一些特殊因素會更容易引發各種口腔疾病。因為我們的牙齒疾病是具有一定特殊性的，它區別於其他的身體疾病，大部分是在不知不覺中發生的，一旦出現症狀，牙齒損傷的程度往往就算很嚴重了，那麼我們應該如何預防及治療呢？

維港歡樂口腔醫生提醒我們，夏季我們對冷飲的攝入量會比較高，其強烈的冷刺激會導致牙釉質的結構斷裂，從而造成牙隱裂，並由此引發根尖周病、牙髓病等一系列併發症，甚至影響我們的全身健康。

以此同時，夏季是一個細菌高繁殖性的時期，你如果吃了油膩、辛辣、食物後，不及時做好口腔護理的話，就會滋生大量的細菌，時間一長，這些細菌會在你的牙齒表面形成牙菌斑、牙結石，如果這些牙結石和牙菌斑沒有清理乾淨的話，便會引起牙周炎和牙齦炎等牙齒疾病，因此我們應儘量避免類似情況發生，平時一定要養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣，這可以及時清除我們口腔內的食物殘渣和細菌。要是牙齒出現咀嚼無力、冷熱刺激痛、夜間痛、自發痛等症狀，需儘快到正規的醫院或者診所治療。

另外，維港歡樂口腔醫生也提醒到，進入夏季後，隨著氣溫不斷地攀升，牙齒也開始會“上火”：牙齦腫痛、牙疼、刷牙出血...常常這些都是牙周出現問題的信號。牙周疾病作為牙齒脫落的主要原因，大多數時候都跟我們的預防不當有關系。所以一旦牙齒“上火”了，要及時找出病因，正確就診。一旦牙齒已經出現鬆動或者脫落，不得不選擇修復牙齒時，我們也應當慎重選擇咀嚼效率好、堅固且美觀的冠修復，以及直接選擇種植牙來彌補缺失的牙齒。千萬不要置之不理，一拖再拖，以防造成更多不可逆轉的傷害。

夏季吃冰爽美食時，如何避免牙齒“上火”問題

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