1. 維港歡樂口腔 > 杜牙根/補牙 > 蛀牙補牙 >
怎麼使用牙線更好?

使用牙線能清除牙齒鄰面那些會發酵產酸的食物殘渣和細菌。牙齒相鄰接的部位牙刷是刷不進去的,臨床工作中我們發現鄰面頓的發生率很高,這與沒有使用牙線、牙齒鄰面得不到有效維護關係密切。因此我們建議每天至少使用一次牙線。

牙線由棉、麻、絲、尼龍等材料製成,一般分為含蠟、不含蠟兩種。含蠟牙線是用液蠟浸制而成的棉線,牙線蠟有助於棉線在牙間隙滑動而不易折斷,一般用於去除牙間隙的食物殘渣和軟垢,但不易去淨附著於牙面上的菌斑。不含蠟牙線直徑較小,有利於去除牙菌斑。另外,還有含香料和含氟的牙線,含香料的牙線可減輕口臭,使口齒清爽;含氟牙線可預防鄰面頓齒。

牙線一般在飯後使用,方法很簡單:先取一段長15〜20釐米的牙線,兩端分別繞在左右手的中指上,繃緊,然後用食指或拇指頂岀一段,將線輕輕從牙齒咀嚼面通過兩牙間的接觸點,使牙線緊貼牙齒頸部,在牙齒鄰面做上下移動。每個牙上下刮4~6次

牙线

如患有牙周病而導致牙齦萎縮,牙根與牙齦之間會形成較寬的罅隙,則可選擇使用牙縫刷代替牙線。

使用牙線常遇到的困難是難於操控牙線。清潔牙齒鄰面時,雙手操控牙線的距離越大,牙線便越難操控。所以應將距離縮短至2釐米,並拉緊牙線,這時情況便會改善。後面的牙齒鄰面難於清潔,要將操控牙線的手指放進口內,才能夠清潔後面的牙齒。如果牙線使用不正確,有可能弄傷牙齦,但正確地使用牙線是不會弄傷牙齦的。謹記使用牙線時,要將它慢慢“滑”緊貼其中一個牙齒鄰面,由牙齦的最低點開始,輕輕上下拉動牙線清潔,這樣便不會弄傷牙齦。如果牙線很難“滑”進牙縫,可能是由於牙石積聚的緣故。只需讓牙科醫生將牙石清除,情況便會改善。牙石清除後,切記每天刷牙和用牙線清潔牙齒。

千萬不要小看日常刷牙和牙線的使用。符合要求的刷牙和正確的使用牙線,其作用之大,效果之顯著,有時會出乎人們的意料。多年前,筆者曾經有一位患者,因為長期不正確刷牙和使用牙線,牙齦紅腫得厲害。我檢查後,先安排他去洗牙,並給他詳細講述了正確的刷牙方法。兩周後他來復診時,牙齦炎症明顯減輕,而且他告訴我,復診那天他因為有事要辦,並沒有去洗牙,但是那兩周他堅持嚴格按照我教給他的方法刷牙和使用牙線。


推薦閱讀:

深圳種植牙收費表


温馨提示: 牙科問題歡迎電話諮詢+852 67274690(香港)、+86 755 25163956(深圳),提前預約,提供專車口岸接送,避免排隊、免專家掛號費、享受牙科診療最新折扣優惠。
維港口腔連鎖,立足深圳羅湖、深圳福田、珠海,為粵港澳市民提供專業的牙科服務。