深圳拔智齒後未癒合期間的口腔清潔指南

一、術後24小時內的護理要點   

拔牙後當日需嚴格遵循「靜態護理」原則：   

1.咬住醫生放置的止血棉球40分鐘，避免過早吐除導致出血。   

2.絕對禁止刷牙、漱口或用舌頭舔舐傷口，防止血凝塊脫落。此階段僅能用冷開水輕輕含漱去除口腔異物。 

3.進食時間需延後至術後2小時，選擇溫涼流質食物如冰牛奶、米湯，避免熱食刺激血管擴張。

二、溫鹽水漱口的正確方法   

術後24小時後可啟動「動態清潔」：   

1.每日用0.9%生理鹽水（溫水+微量食鹽）含漱3-4次，尤其在進食後立即進行。將液體含於口中輕輕晃動1分鐘，避免用力鼓漱破壞傷口。   

2.可搭配醫生開立的漱口水，術後第4天起逐步增加清潔範圍，但需避開拔牙窩直接沖洗。 

三、軟毛牙刷的使用技巧   

1.選擇兒童級軟毛牙刷，術前3天僅清潔非手術區牙齒，以45度角輕輕顫動刷洗。第4天起可輕柔擦拭傷口周圍，但絕不碰觸創面。   

2.刷牙後用清水徹底沖淨口腔，避免牙膏殘留刺激傷口。建議搭配牙線清潔鄰牙間隙，防止食物嵌塞。 

四、飲食調整與禁忌   

0-3天：嚴格攝入溫涼流質（如果泥、蛋花湯），禁用吸管以免產生負壓。   

4-7天：過渡至軟食（蒸蛋、爛粥），使用非拔牙側咀嚼，避免堅硬食物（如堅果）及辛辣調味。   

2周內：禁煙禁酒，菸草中的尼古丁會延緩癒合，酒精則可能引發感染。 

五、需避免的錯誤行為   

1.術後1周內禁用沖牙器、牙籤等工具，防止機械性損傷。   

2.避免劇烈運動或長時間低頭，睡眠時墊高枕頭以減少局部充血。   

3.嚴禁吸吮傷口或反覆吐口水，這些動作會增加口腔內壓導致血凝塊脫落。 

六、定期複查與異常處理   

1.術後第3天、第7天需按醫囑複診，醫生會檢查傷口癒合狀況並清理分泌物。

2.若出現劇烈疼痛、腐臭味或傷口暴露骨面，可能是干槽症前兆，應立即就醫處理。恢復期間若持續滲血或腫脹加劇，需聯繫醫師進行專業處置。   

遵循上述步驟可有效降低感染風險，一般2-3周傷口即可初步癒合。保持規律作息並補充維生素C及蛋白質（如魚肉泥、雞蛋羹），能加速組織修復。切記，術後護理的細節直接影響癒合質量，務必嚴格執行醫囑指示。如果拔智齒後有任何不舒服，歡迎通過維港口腔官方網站或電話：+852 69326599；+86 13266962280，提前預約，可獲得免費牙齒檢查和專業咨詢哦~

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