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缺牙為什麼會影響壽命?
種植牙
         在先前的新聞報道中,莫斯科動物園的一頭大象倒下了,人們始終無法得知這頭68歲大象致死的原因。過了很久,人們才弄明白,象的牙齒完全磨平,無法進食,最終因為營養耗竭而死。
不僅大象,人類也一樣。

        很多人覺得年紀大了缺幾顆牙是正常的,可是牙齒“下崗”,就意味著身體健康少了個“ 守門人”,危害非常大。牙齒是人類健康的第二張臉,它涉及的不僅僅是單純的美觀,更重要的是它直接關聯到人體的健康和生命質量。
對於掉牙,很多人認為缺一兩顆牙無大礙,只要不影響吃飯,不必在意,湊合著用就可以了。但是,過段時間大家會發現,缺牙鄰近的牙齒會接連松動,繼而相繼脫落。最終口內的牙齒越來越少,頜骨沒有了牙齒的支撐,也會隨之塌陷,面容改變,容顏衰老。

         牙齒缺失帶來的直接危害
         患糖尿病風險增大據美國心髒病學會發表的研究顯示,瑞典哥德堡大學的科學家發現,牙齒每減少一顆,促使發炎反應和血管硬化的有害酵素含量就會增加。牙齒較少還會導致“壞”膽固醇以及血糖、血壓較高,患糖尿病風險增大。

         影響腸胃功能個別牙齒“下崗”以後,我們的咀嚼效率就會降低或喪失,唾液分泌也會減少,胃腸蠕動減慢,未嚼碎的食物進入胃腸,胃腸系統的負擔隨之加重,也會影響人體對營養成分的吸收。
 
         影響鄰牙健康牙齒少一顆,缺失牙的隔壁和對門的鄰居就開始蠢蠢欲動了,鄰牙開始往缺牙的地方傾斜,對面的牙也會長下來,整個口腔都會不守規矩,最終導致食物嵌塞,齲齒蟲牙,局部咬合錯亂。

         為什麼會“老掉牙”?有人會說是遺傳,還有人說人老了牙齒也會跟著掉了。其實,將來掉不掉牙,更多在於平時的表現。
         為什麼會“老掉牙”
        牙周病牙周病隨著年齡增長而加重,到老年積累到一定程度就會導致牙齒松動脫落。在中國,大概80%的人都患有牙周炎,牙菌斑、牙結石、咬合創傷、食物嵌塞、糖尿病等都是引發牙周炎的原因。

        骨質疏松研究表明,固定牙齒的上頜骨、下頜骨的結構狀態改變是引起掉牙的主要原因,這種骨骼結構的改變就是骨質疏松。

        牙齦萎縮隨著人體的老化,腦垂體某些生長激素分泌減少或停止,會造成牙齦的營養不良,發生牙齦萎縮生理退化現象,也容易導致牙周病發生。

        由此可見,“老掉牙”並非所謂的遺傳因素導致,而是自身沒有注重口腔健康。

        如何預防老掉牙?
        刷對牙 刷牙能預防大部分口腔疾病,但為什麼每天刷牙,有的人還是會牙齦出血、牙結石、口臭?因為刷牙方法不對!

        正確的刷牙方式應該是豎向刷或者小範圍震顫刷。用一把刷頭較小、刷毛較軟的牙刷,牙刷貼近臉頰刷起來也會很方便。

        面面俱到你每天刷舌側的牙面了嗎?每顆牙有五個面,即唇側、舌側、咬合面及牙間隙的兩個鄰面,這些都是要刷到的。

        補好鈣均衡營養,加強骨骼方面的營養,如牛奶、含鈣食品等,是骨量存儲的基本保障。除了牛奶,海帶、深綠色蔬菜、豆類、蝦皮、芝麻、杏仁等含鈣量也很高。

       此外,運動能使全身和骨骼的血液循環加快,促進新陳代謝。肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用,因此每天保證一定的戶外運動量有利於鈣的吸收,能阻止並減緩骨質疏松症進程。

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