在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：
1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;
2、按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內;
3、用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水準顫動10次;
4、顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。
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