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完美形象的最後一步——潔白的牙齒
種植牙
       我們常用「明眸皓齒」來形容女子容貌姣好,可見擁有一口潔白健康的牙齒對於我們給人的外表印象是多麼重要。
 
     「醫生,為什麼我的牙齒那麼黃?是不是我沒刷乾淨?」

    「醫生,要怎樣牙齒才能白一點,照相的時候牙齒好黃喔!」
 
       在每日的門診中,這應該是醫生最常被問到的問題之一;現代人的生活中,智能手機、社交網站及自拍分享早已成為日常生活的一部分,因此,對自我外表及形象的高要求,已變成現今病患最關心的事情之一!
 
       那麼,要自信的面對鏡頭,拍出一張笑容燦爛的美麗照片,最重要的就是擁有一口潔白美麗的牙齒!
 
       首先,我們先來l了解牙齒變黃染色的原因。牙齒變黃的原因可以區分為「內因性」及「外因性」。內因性的染色是來自牙齒本身內部,例如曾做過根管治療、牙髓壞死,或是曾服用藥物導致(例如四環黴素),這類的染色,就像牙齒本身是「黑肉底」一樣,必須尋求專業牙醫的治療才能得到改善。
 
      至於大部分病患的煩惱,都是屬於「外因性」的染色。外因性的染色顧名思義就是牙齒表面吸附了色素分子,就像一張白淨的臉蛋被沾上了髒汙,尤其是在酸性物質的破壞下,牙釉質會形成粗糙的孔洞,使色素更容易吸附上去!更頭痛的是,久而久之色素還會滲透表面孔洞,形成難以去除的染色!
 
      外因性染色大都與飲食習慣有關,容易造成染色的飲食包含了:
 
      咖啡和茶 –咖啡和茶裏面的丹寧酸會造成褐色的色素沉澱 (醫生個人經驗:普洱茶喝完牙齒真的相當黑啊!),經常飲用容易造成牙齒變黃。

      有顏色的水果類 – 深色莓果包含了藍莓、櫻桃、葡萄等;此外,紅酒也不可忽視,它所含的單寧(色素分子)、色原體和高酸性,會造成牙釉質酸蝕,讓色素更容易沉積在牙齒上。碳酸飲料 – 碳酸飲料中的酸性會侵蝕牙釉質,尤其是深色的碳酸飲料,例如可樂,含有更多的色素,當然加倍的容易造成染色。含色素的糖果、甜食、冰棒 – 人造色素同樣容易形成染色,再加上高糖類食物容易形成牙菌斑,繼而產生蛀牙,便會形成不易去除的黃斑。香煙、雪茄、檳榔-內含的焦油性物質會沉積在牙齒表面造成牙齒變黃;檳榔除了其中的荖藤會使牙齒變黑,亦會嚴重造成牙釉質磨耗。
 
      如何預防牙齒變黃- 使用聰明的潔牙工具,定期洗牙
 
     在日常生活中,要使牙齒保持潔白,除了遠離以上飲食之外,當然有更聰明的好方法!最重要的就是確實做好潔牙、選擇正確的工具。在三餐飯後,徹底清潔口腔中的牙菌斑,讓討厭的色素分子趕快離開口腔,此外也保護牙釉質避免酸蝕蛀牙的傷害,未來讓色素分子不容易吸附在牙齒上。
 
     至於已形成的染色沉澱,帶有微粒的美白牙膏以及具備拋光模式的音波震動牙刷,都是日常生活可以使用的好工具。另外,半年到一年定期去專業的牙科機構進行超聲波洗牙+拋光,對你的牙齒潔白也有很大的幫助。




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