牙套的金屬零件容易卡食物殘渣,若不及時清理,蛀牙風險是常人的 3 倍以上,還可能引發牙齦發炎、口腔異味。維港口腔主任醫師強調:每一餐後都應用軟毛牙刷徹底清潔托槽周圍,尤其甜食、黏性食物後絕不能放過!若臨時無法刷牙,可用正畸專用漱口水或牙線暫時應急,但務必盡快補刷。想避免矯正後牙齒變黃、鬆動?維港口腔給出飯後護齒必學技巧,讓你戴牙套也能安心吃喝!
箍牙期間,牙套的托槽、弓絲容易卡食物殘渣,形成牙菌斑。這些細菌會分解糖分產生酸性物質,導致牙齒脫礦、蛀牙,甚至引發牙齦炎、牙周病。研究顯示,不注重口腔衛生的人在正畸期間出現蛀牙的風險是常人的3倍以上。
原則上建議飯後刷牙。刷牙能直接清除食物殘渣和牙菌斑,預防多種口腔問題。尤其在進食甜食、黏性食物後,殘留物更易滋生細菌,必須盡快清潔。若條件允許,每餐後使用軟毛牙刷配合含氟牙膏,以巴氏刷牙法仔細刷洗托槽周圍和牙齦邊緣,每次至少3分鐘。
若臨時不便刷牙,可採取以下措施:
1. 漱口水輔助:選用無酒精的正畸專用漱口水,含漱30秒殺菌,但不可替代刷牙。
2. 牙線與牙間刷:用正畸牙線穿過弓絲清潔鄰面,或用L型牙間刷深入托槽縫隙。
3. 清水漱口:簡單沖洗可暫時減少殘渣堆積,但效果有限。
1. 初期敏感處理:戴牙套頭1-2周牙齒可能敏感,可用脫敏牙膏輕柔刷牙,避免過冷熱食物。
2. 工具選擇:使用正畸專用U型牙刷或小頭軟毛刷,搭配沖牙器加強清潔。
3. 飲食調整:少吃堅硬(如堅果)、黏性(如口香糖)食物,減少碳酸飲料攝入。
4. 定期專業清潔:每年進行洗牙,清除頑固牙結石。
飯後刷牙是箍牙期間護齒的黃金法則,若無法實行需及時採取替代措施。堅持正確清潔習慣,不僅能預防蛀牙和牙齦問題,還能確保牙套發揮最佳矯正效果。正畸結束後的亮白笑容,來自每一天的細心呵護! 維港口腔提醒您,若出現牙齦持續出血、托槽鬆動或牙齒劇痛,請通過維港口腔官方網站或電話:+852 69326599;+86 13266962280提前預約,立即就醫檢查。正畸是場長期戰役,科學護理才能笑到最後!
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