深圳拔牙科普-拔牙當天和拔牙後幾天適宜吃什麼?

維港口腔連鎖給大家科普拔牙當天和拔牙後幾天的飲食篇

拔牙當天

1冰淇淋:拔牙之後吃霜淇淋,不僅可以補充熱量,冰冰的還可以止痛。注意,不要買含有堅果或者果醬的霜淇淋。

2布丁

3涼牛奶

4果汁

此時可進食無渣冷流質食物——冷食可使血管收縮而利於止血,並可減輕水腫和疼痛,流質軟食則可儘量減少對傷口的撞擊。總之,要避免小顆粒狀的東西掉到口腔還沒癒合的洞洞裏。

深圳拔牙科普-拔牙當天和拔牙後幾天適宜吃什麼?

拔牙恢復期

恢復快的話,當天晚飯就可以吃烹飪的食物啦——開始恢復的時候,軟的食物是必然的,更要避免食物過燙,各種重口味自然也先放一放啦——主食主要是粥和麵條,營養的大旗一定是雞蛋羹和魚肉來扛。輔食的話,推薦蔬菜泥和豆腐。

1雞蛋羹 小時候的味道——可以加香油調味。

2粥 米提前一晚泡上,第二天煮的粥會更軟爛一些。紅棗、小米和紅薯等都能讓白粥的味道更豐富。

3蔬菜泥

4豆腐

拔牙飲食注意事項

飲食要清淡,蔬菜要選擇細嫩的,烹調成爛、軟、細碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創口,不利於癒合。注意飯菜要溫,不要過熱,以免使血管擴張引發創口出血。不要吸煙喝酒,吃辛辣食物。


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