要知，生活中有很多人都有磨牙嘅毛病，每當夜深人靜進入深度瞓眠之後，別人就會聽到你咯吱咯吱嘅磨牙聲，很多人表示呢種磨牙聲很滲人。如果唔系別人提醒估計你也唔會發現自己會磨牙。而對干磨牙很多人覺着冇乜，事實上你每天都磨牙嘅話，而你嘅牙齒表面也喺啲點嘅磨損，時間久了就會畀牙齒帶嚟很多嘅傷害。
一、具體遇到牙齒表面嚴重磨損我哋該點辦呢？
1、去除病因：如改變唔良習慣、調整咬合、修復缺失牙，治療引起牙齒磨損嘅全身疾病等。
2、對症治療：磨損引起嘅牙本質過敏症可行脫敏治療個咪牙齒重度磨損，與對頜牙之間得閑隙嘅，深嘅小凹面用充填法治療恢復咬合接觸，對磨損唔均造成嘅高陡牙尖和楔形牙尖已進行調磨引起牙髓，根尖周疾病或牙周疾病者做相應嘅牙髓治療或牙周治療。
二、磨牙都有咩危害？
1、長期磨牙會形成一種生活習慣，還會導致唔同嘅心理問題。如果磨牙嘅問題已經被治好，但系還會情唔自禁地去磨牙。
2、長期磨牙嘅同時會影響瞓眠質量，導致失眠嘅發生。
3、磨牙嘅同時也會影響咀噍肌功能，咀噍肌唔得正常唞就會變得過於疲勞，從而引起其他嘅疾病。
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