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箍牙期間應該食咩咧?
種植牙
       箍牙期间,应该應該食咩咧?

       刚开始要吃稀软的食物。

       剛戴上矯治器,新上的钢丝看似柔软如丝,却让牙齿不好受,尤其是那些错位的牙齿受力更大,没过多久,牙齿就开始胀胀的、酸酸的甚至有点痛!这是大部分人的感受。

       也正因為如此,刚戴上矫正器的“美食”第一法则就是:吃软的(如面条),吃稀的(如粥),要大嚼大啃的就不要吃了!过了三五日,牙齿的酸痛感觉消失了,你就可以恢复“正常”饮食了。

       适应了矫正器(牙箍),有些人就忘乎所以,恢复“吃货”本性,对那些平常爱吃的蠢蠢欲动了——别忘了牙醫的囑咐。雖然可以“正常”饮食,不過戴着矫正器吃东西,还是跟其他人相比有不寻常之处的,诸多禁忌不可少。
 
       第一,排骨、螃蟹、甘蔗之类的基本上要戒掉了,这些太硬的食物就连没戴矫正器的人也得用尽九牛二虎之力,不等你的洪荒之力使出来,你的矫正器——常常是托槽就“叮”的一声掉片儿了,还可能是钢丝被咬变形。无论是哪种状况,都需要尽快预约你的正畸医生,重新粘上或者调整钢丝。
 
       第二,太黏的食物也盡量少吃,口香糖、泡泡糖谅別去嚼,麦芽糖、糯米糍之类的一旦粘到托槽上你就会后悔不迭。
 
       最后是糖,无论是哪种糖果、甜糕点,都容易导致蛀牙,这是众所周知了;糖会让箍牙的你更容易得蛀牙,恐怕你更要牢记在心,否则最後換回一嘴整齊的蛀牙。
 
       有些“美食”可以多吃
 
      上面说了那么多这也不能吃,那也不要碰,可能让箍牙的你很郁闷。其实,该吃的、健康的食品还是可以照吃不误的。牙齿排整齐的过程中,健康饮食、均衡营养对牙齿正常移动有很大的帮助。多吃水果蔬菜(金针菇、韭菜之类的不行),补充维生素C,有益于牙周健康。

      牙齿戴着矫正器(牙箍)——好像一串可以让牙齿排整齐的神奇项链,无论给谁吃东西都不会很自在。这时候,正是培养淑女形象或绅士风度的最佳时刻,不管眼前美食多么诱人,都矜持地细嚼慢咽。假如吃到大块的食物,请不要犹豫,先用小刀切小块再进食,保护好矫正器。
 
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