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矯正期間應該注意哪些飲食
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       避免吃的食物:
 
      粘性的食物:如奶糖、年糕等,易粘著在矯治器上;
 
       堅硬的食物:如冰棒,排骨,雞腿,牛肉幹,帶核帶殼的零食
 
      帶骨的肉類:如排骨、雞腿等,可將骨頭剔除後再食;
 
      帶殼的海鮮:如蝦、蟹等,易造成矯治器脫落;
 
      高糖食物:如蛋糕、糖果等,易造成齲齒,食用後務必刷牙;
 
      富含纖維的食物:容易纏繞在矯治鋼絲上;
 
      易染色食物:如咖喱,易將矯治橡皮圈等染黃,有礙美觀。
 
      避免咀嚼較黏的食物:如口香糖,糯米製品,奶糖等。
 
      儘量不喝含糖量高的飲料:如可樂,雪碧,果汁等。
 
      應多吃的食物:
 
      1、蔬菜和水果。
 
       蔬菜和水果的攝入量可占到每天食物總量的1/2(如果太大應注意切成小塊),蔬菜和水果中富含的維生素,可以減輕進行矯正者可能常患的口腔潰瘍、口角炎,有助於骨骼的癒合和牙周韌帶的生長。葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含維生素C,可以適量攝入。
 
       2、穀物、乳製品、蛋白質。
 
      牙齒移動的過程中,骨的代謝增加,應注意鈣質的攝取,有助於牙齒的矯正,促進骨骼的癒合。
      
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